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发表者:刘敏|插图:套件|评论:精豪
顺利,健康地发展新生活听起来很容易,但是这个过程需要父母付出很多努力。当一名妇女成为准妈妈时,家庭成员会紧张而忙碌。每个人都珍视怀孕母亲的身心健康,不希望怀孕母亲受到不利因素的不利影响,因为他们担心会对健康产生不利影响。腹部的婴儿。足够的保护是好的,但是一些家庭在照顾孕妇方面过于谨慎和谨慎,这对孕妇不利。
王女士就是这样一个典型代表,王女士发现自己怀孕后,家人非常高兴,甚至以各种可能的方式照顾王女士,以免发生小事故。当她怀孕三个月时,她的家人总是说服Wangagain女士辞职,最后Wang女士做出了让步,回家堕胎。由于王女士本人有些瘦,她的婆婆对此非常关心,并在考虑烹饪方法以使女人更胖。
在婆婆的“细心”照顾下,王女士的身体不再像以前那样瘦,她的身体is肿不整形,肚子也很大。这使王女士的活动更加活跃。受到更多限制,体重也变差。站起来。医生建议她每次做出生检查时都要多做运动并控制饮食。但是,当我回家时,家庭成员“当场”照顾他们。Wang根本没有很多活动,大部分时间都躺在床上。
看到王女士的身体逐渐变强,王女士的分娩不会发生意外,家人对此感到非常欣慰。但是没有人认为王女士在实际分娩的那一天很长时间没有结果,没有结果。最后,她被推到手术室进行剖腹产。这种情况的发生主要是因为王女士的骨盆底肌肉无力并且大惊小怪。婆婆对此深表遗憾,并感到此时不应与王女士一起休息和锻炼。
实际上,王女士的案子在大多数人中只是一个代表,许多孕妇及其家人犯了类似的错误。尤其是一些老年人较为传统和固执,他们认为怀孕后孕妇应该吃饭,多喝水并多休息才能生孩子,他们不在乎孕妇是否应该运动,但是正确的概念是帮助孕妇正确运动。尽管过程有些困难,但分娩会更顺利。
怀孕期间的锻炼实际上可以解决孕中期(尤其是孕晚期)的许多“难题”。一定不能小气地成功生产:
1.准备好控制饮食
在妊娠的三个月中,胎儿的生长非常快,并从母亲那里吸收了很多营养,这使许多孕妇感到非常饥饿并一直想吃东西。但是补充是正确的,但是怀孕的妇女不能随便吃。
首先,胎儿消耗过多的卡路里,身体变大,这增加了母亲在分娩过程中的困难和压力;其次,该少女需要有限的营养,大部分卡路里实际上是由母亲携带的,以获取脂肪和脂肪。积累在母亲体内..
2.不要偷懒
在孕晚期,许多怀孕的母亲感到自己的胃越来越大,越来越重,他们不想运动和变得懒惰,但是在这一点上,通常有必要增加正确的运动量以克服惯性,这有助于顺利工作。
总而言之,怀孕并不意味着“原谅黄金”,并不是所有的懒惰和暴食都很好,所以怀孕的母亲必须“做好准备”以确保顺利分娩。与父母分享有关父母的知识。如果您认为本文对您有所帮助,请喜欢并转发。在养育子女的道路上,我们都是新手。为了更好地照顾孩子,您可以跟着我,在养育子女的道路上与我讨论这些事情。